いくら出産前に気を付けていても、産後の骨盤はゆがんだり傾いたりしがち。
しかも赤ちゃんのお世話で忙しくて自分のケアも後回しになりがち。
そうしてそのままにしていると太りやすくなったり、身体の不調につながることも。

トコちゃんベルト装着指導士の資格を持つ助産師が、

• 骨盤ケアはどうして必要なの？
• そもそも骨盤ケアって何なの？
• 自宅でできるセルフケア体操
• トコちゃんベルトの付け方

などをお伝えする約2時間の教室です。

今の身体の状態を確認しながら、骨盤ケアをしていきましょう。
当院はトコちゃんベルトの青葉と提携し、製品を当院でご購入いただけます。

当日ご用意いただくもの、ご費用等につきましてはお問い合わせください。
お問い合わせはお電話または公式LINEより承ります。

赤ちゃんの身体をまるめて眠る「まるまるねんね」が学べる教室です。 赤ちゃんを丸く包み寝かせてあげると、お腹の中の環境に近くなり、落ち着いてよく寝てくれます。 妊娠中から「おひなまき」の巻き方や抱っこの仕方を知っていると、柔らかな赤ちゃんの体を上手に抱っこできるようになります。

まるまるねんねの他、ママと赤ちゃんの身体を整える体操なども一緒に学べる教室です。

※只今教室準備中です。開催が決定しましたらInstagramとホームページにてお知らせいたします。